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Estamos para acompañarte Ya sea que estés dando tus primeros pasos o profundizando en tu práctica, estamos acá para ayudarte a recorrer tu camino hacia el bienestar, la salud integral y la conciencia plena. Tu consulta es bienvenida. Tu búsqueda, respetada..
Preguntas Frecuentes
Resolvemos tus dudas sobre nuestro sistema y su práctica.
¿Qué es Ayur Yoga Vital?
Ayur Yoga Vital es un sistema integral que fusiona la sabiduría ancestral del yoga con principios esenciales para la salud física, mental y emocional. Se adapta a las necesidades únicas de cada persona, promoviendo el equilibrio, la vitalidad y una conciencia profunda del cuerpo y del ser.
¿Cómo se adapta a mi biotipo?
Ayur Yoga Vital: un camino consciente hacia el bienestar integral
Este sistema enseña a tomar conciencia de funciones vitales como la respiración, el movimiento corporal, la relajación y el pensamiento positivo. Cultiva un estado interior de calma y claridad, ayudando a gestionar el estrés cotidiano y complementando cualquier tratamiento médico.
Una de sus fortalezas más notables es su capacidad de adaptarse a cada etapa de la vida y condición física, ofreciendo prácticas con sólidas bases terapéuticas, pero también motivadoras, creativas y profundamente humanas.
Ayur Yoga Vital para Niños
Clases lúdicas y dinámicas que priorizan el juego, la exploración corporal, la psicomotricidad y la coordinación. A través de visualizaciones creativas, los niños descubren y despiertan sus potencialidades de forma natural y alegre.
Ayur Yoga Vital para Adolescentes y Estudiantes
Ayuda a encontrar equilibrio en una etapa de grandes cambios. Favorece la armonización glandular y emocional, potencia la concentración, la memoria y reduce el estrés académico.
Ayur Yoga Vital para Deportistas
Técnicas diseñadas para prevenir lesiones, mejorar el rendimiento físico y mental, y fomentar una recuperación consciente.
Ayur Yoga Vital Terapéutico
Clases específicas para abordar distintas condiciones: estrés, columna y espalda, hipertensión, afecciones articulares, respiratorias, digestivas, diabetes, sistema inmunológico, nervioso y celular. También incluye prácticas adaptadas para personas con discapacidades visuales, auditivas u otras condiciones especiales.
Ayur Yoga Vital para Adultos Mayores
Prácticas suaves y terapéuticas que promueven la movilidad, la respiración consciente y la relajación, mejorando la calidad de vida y el bienestar emocional.
Ayur Yoga Vital con Elementos de Ayuda
El uso de elementos facilita o intensifica las posturas, permitiendo adaptar la práctica tanto a personas con patologías como a quienes buscan profundizar su entrenamiento físico.
Ayur Yoga Vital para Modelar y Equilibrar el Peso Corporal
Series diseñadas para reducir la ansiedad, activar el metabolismo y favorecer la quema de tejido adiposo sin recurrir a ejercicios agresivos ni desgastantes.
Ayur Yoga Vital en el Agua
Combina los beneficios del yoga con las propiedades terapéuticas del agua, aliviando la carga articular y creando un entorno ideal para la relajación profunda.
Ayur Yoga Vital para Embarazadas
Técnicas que alivian molestias comunes como dolor lumbar, acidez, estreñimiento y mala circulación. Aportan tonicidad, elasticidad y flexibilidad, enseñando a respirar, relajarse y cultivar una mente positiva durante el embarazo.
Ayur Yoga Vital es más que una práctica: es una experiencia transformadora que acompaña a cada persona en su camino hacia la salud, la conciencia y la plenitud.
¿Qué beneficios puedo esperar?
La práctica de Ayur Yoga Vital potencia la confianza y la seguridad en ti mismo. Con el paso de los meses, notarás cambios significativos en tu cuerpo. Tus articulaciones adquirirán una nueva flexibilidad, que se reflejará en tu mente como una sensación de apertura y libertad. Tu postura se volverá más erguida, evocando una sensación de realeza y una mayor fortaleza frente a los desafíos de la vida.
Tus músculos se tonificarán, y notarás una firmeza de carácter que acompaña a esta transformación física. Además, tu elongación muscular mejorará, y cada movimiento se volverá más fluido y ligero. Sin saber exactamente por qué, te sentirás más contento y sereno en momentos en los que antes no lo hacías. El sentimiento de gratitud te inundará, principalmente hacia ti mismo por haber tomado la decisión de acercarte a este sistema maravilloso: Ayur Yoga Vital.
¿Quiénes son los maestros?
Maestros Jorge Bidondo y Paola Ríos: Guardianes de una sabiduría viva
Jorge Bidondo (Sri Dev Hansa Natha) y Paola Ríos (Ekara Devi Natha) son los creadores del sistema Ayur Yoga Vital, una propuesta que fusiona la sabiduría ancestral del yoga y el ayurveda con las necesidades del ser humano moderno. Su enseñanza se basa en el respeto profundo por la individualidad, la conciencia corporal y el despertar espiritual.
Con décadas de experiencia y formación en la tradición Natha Siddha, ambos maestros han desarrollado un enfoque terapéutico, inclusivo y transformador, que se adapta a todas las edades y condiciones físicas. Desde niños hasta adultos mayores, desde embarazadas hasta deportistas, su método ofrece herramientas concretas para mejorar la salud, equilibrar las emociones y expandir la conciencia.
Jorge Bidondo ha sido reconocido internacionalmente por su labor en la difusión del yoga, recibiendo el prestigioso Yoga Sammana Award en India. Paola Ríos, por su parte, aporta una mirada sensible y profunda, integrando prácticas energéticas, visualizaciones creativas y técnicas de sanación que conectan cuerpo, mente y alma.
Juntos, han formado miles de instructores en todo el mundo, llevando el mensaje de Ayur Yoga Vital a Sudamérica, Europa, Asia y América del Norte. Su legado no solo se transmite en clases y formaciones, sino también en cada palabra, cada gesto y cada respiración consciente que enseñan.
Su misión: que cada persona recuerde su esencia, habite su cuerpo con amor y viva con plenitud.
La práctica de Ayur Yoga Vital potencia la confianza y la seguridad en Uno mismo
Al avanzar con las prácticas propuestas en Ayur Yoga Vital, alcanzarás una realización plena en tu vida, aquí y ahora. Sumáte a ayudar con nuestros proyectos