Bienestar y armonía
Cuando comienzas a practicar Ayur Yoga Vital, empezarás a notar mejoras en tu postura, respiración y capacidad de relajación. A medida que perseveras en la práctica, las viejas estructuras mentales que te limitaban comenzarán a desmoronarse. El proceso puede no ser siempre alegre; habrá momentos en los que querrás abandonar. Sin embargo, si perseveras, experimentarás una gran alegría al descubrir tu libertad mental.
Hábitos y Salud
Además, dejarás atrás hábitos nocivos, y tu respiración mejorará notablemente, sintiéndote como en un nuevo ambiente. Sentirás que tu ser se expande. Esto es genial, pero requiere voluntad y constancia. No te preocupes, porque en este punto, Ayur Yoga Vital ya te habrá fortalecido. Estarás listo para hacerlo.
No te faltarán energías. Desde hace milenios, nuestros Maestros nos han enseñado a despertar los potenciales latentes. Con ellos, vendrán mayor sensibilidad y consciencia.
Punto de partida
Pregúntate con sinceridad: ¿En qué punto estoy? Alégrate de estar aquí, porque has dado el primer paso al reconocer dónde te encuentras. Ahora, no dejes el otro pie quieto, sigue avanzando. No estás solo. Hay muchos docentes de Ayur Yoga Vital sólidamente capacitados para mostrarte el camino a través de la práctica.
