Al practicar Ayur Yoga Vital notaras rápidamente un cambio en tu cuerpo, sintiendo que puede descargar las tensiones, revitalizarlo y sentirte más relajado, nos aporta poder tener una buena actitud ante la Vida.
Además sentirás que tu cuerpo se flexibiliza, dándole mayor movilidad a las articulaciones, podrás mantener una adecuada postura a nivel de la columna vertebral o incluso corregir malos hábitos posturales. Se armoniza el Sistema Digestivo, mejorando la digestión y regulando también la función intestinal. Mejora la calidad del Sueño, eleva el sistema inmunológico haciéndonos mas resistentes alas enfermedades

Mejora la Salud por completo, traduciéndose en una mejor calidad de Vida, en cuanto a mejorar las relaciones en nuestra vida con nosotros mismos y con los demás, mantenernos en una actitud positiva y con la capacidad de ser mas prácticos para resolver los problemas que se nos presenten.
Desarrollaras la Voluntad, aprenderás a plantearte objetivos claros, a valorarte y descubrirás tu potencial y te conocerás cada vez más.
Con Ayur Yoga Vital podrás transformar todos aquellos aspectos de tu vida que necesitas autosanación.